Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
707 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 42.71g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Axa Havre Krisp Strawberry, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Macchocolate Milk Chocolate With Truffle. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Магнит Мандарин, Ikea Брусничный Джем, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Fit Active Philadelphia Light. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Babybel Сыр Mini, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|