Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 97.80g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Минская Марка Продукт Творожный Десертный, Чай с Лимоном, Минскхлебпром Хлеб Водар, Хек Жареный. Lunch: Колбаски Диетические, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Майонез, Кабачки Тушеные, Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|