Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 98.63g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Sula Леденцы, Кофе, Творожная Запеканка, Окей Шаверма. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Мандарин, Зеленое Яблоко, Sula Леденцы, Джемы и Варенья, Кофе, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|