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Mettete tutti foto di Piatti super Minimal, come fate a saziarvi e non alzarvi dal tavolo con la voglia di divorare anche le sedie? Io ho perso 18 kg mangiando cofani di verdura e proteine a 250/300g a volta e tutt ora mi alzo da tavola che ho una fame da lupi. Mi alleno tanto ma mangio anche tanto... qualcuno mi spieghi Comè possibile e se sono io ad avere problemi... forse come i cani non ho il senso dell sazietà?😩
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56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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1366 kcal
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Fat: 22.31g | Prot: 122.18g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Cavolo Cappuccio, Carne di Cavallo, Fiori di Zucca, Carote, Cipolle. Dinner: Prosecco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Zucchine, Uva Sultanina, Cipolle, Zucca, Gamberi, Mandorle. Snacks/Other: Algida Cornetto Mini Classico, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Gullón Creme Cannella. more...
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steady weight
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