Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 60.74g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Треска Отварная. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Черникой, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasha11121982's Weight History
|