Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 103.26g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Сахарный Песок. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicecore's Weight History
|