Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2170 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 130.68g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Минтай Жареный, Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Каша Рисовая, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|