|
Yes! De eerste 5 kilo zijn eraf! Trots, gemiddeld 1 kilo per week. Vind ik netjes!
|
78.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 59.25g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: AH Pure Chocolade, Ei, Quaker Havermout (40g), Banaan. Lunch: Appel, Milbona Skyr Framboos. Dinner: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Lidl Zigeunerschnitzel . Snacks/Other: AH Snack Tomaatjes , AH Pure Chocolade, Sweet Corner Zoute Drop Suikervrij. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
26 Sep 18 by member: TommeyLou
|
Heel goed! Ik ga me nu ff tussentijd wegen, ik doe het eigenlijk alleen op de zaterdag maar ik kan het vaak toch niet laten!
26 Sep 18 by member: cookicrunch
|
Ik doe het voorlopig echt elke dag. Dat en deze app houd de focus erop. Wellicht als ik echt mijn streefgewicht bereikt heb, wil ik het nog wel een beetje bijhouden maar dan idd 1 keer per week.
26 Sep 18 by member: Fietsje37
|
26 Sep 18 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fietsje37's Weight History
|