Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 79.45g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Сырники Диетические, Миндаль. Lunch: Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Dinner: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Арахис, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|