Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
93 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 105.37g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пава Пава Азу из Индейки, Булгур. Dinner: Востряково Говядина Запеченная , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Dinamizan смотрю у вас цвет полоски поменялся, поздравляю, так держать!
26 Sep 18 by member: natatosha16
|
26 Sep 18 by member: Dinamizan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinamizan's Weight History
|