Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 78.34g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Яйцо, Barilla Спагетти #5, Велком Бекон Сырокопченый. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Ижмолоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|