Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 74.58g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Финик, Диyes Вафли на Фруктозе со Вкусом Топленого Молока, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Красные Помидоры (Консервированные), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klet62012's Weight History
|