Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 61.27g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Гармония Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Дарницкий, Tess Зелёный Чай, Оливье без Майонеза, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Tess Зелёный Чай, Брокколи, Рис Вареный. Snacks/Other: Клементины, Персики. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luba0707's Weight History
|