|
Matcha thee van mr en mrs tea dat is de goede beetje duur maar heel gezond
|
113.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 87.52g | Carbs: 49.40g.
Breakfast: Koffie, Groene Thee. Lunch: Roodenrijs Kh Arm Brood, Roodenrijs Kh Arm Brood, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, AH Wijncervelaat, Gouda's Glorie Zonne Pond, Roodenrijs Kh Arm Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond. Dinner: Rum, Rum, Linera Smeerpaté Ardenner, Unox Leverpastei, McDonald's Snoeptomaatjes, AH Maisbrood, Westland Kipslaatje, AH Gemarineerde Kipdrumsticks , AH Gemarineerde Kipdrumsticks , Rundvlees Gehaktballen, Rundvlees Gehaktballen. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|