Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
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59.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2018:
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2249 kcal
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Fat: 86.85g | Prot: 171.71g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Caffè Zuccherato, Ponti Glassa alla Soia, Prosciutto Cotto, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Marmellate e Conserve, Uovo, Pomodori Rossi, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori Ciliegini. Lunch: Muller Yogurt Mix L'avvolgente, Caffè Zuccherato, Susine, Uva, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Pesca, Muller Mix Soffio, Pecorino, Parma Prosciutto Crudo, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori Ciliegini, Olive Nere, Formaggio Feta, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Burro, Mela, Sciroppo d'acero, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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