Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
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53.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2018:
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1795 kcal
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Fat: 65.97g | Prot: 100.21g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Isostad Magnesio e Potassio, Alpina Fiocchi di Latte, Sojasun Soya Drink Natural, Mocerino Burro di Arachidi, NaturaSí Fiocchi di Avena , Mele Golden Delicious, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Lunch: Algida Cucciolone Mini, Galbani Crema al Gorgonzola, Misura Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero, Olio d'oliva, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Coop Avocado , Daily Bread Pane 4 Cereali. Dinner: Chianti, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ca' dell'Orto Rape Rosse Precotte, Fage Yogurt Greco Total 2%, Kraft Sottilette Light, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Oreo Gelato . more...
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Losing 4.2 kg a Week
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