Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
902 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 26.93g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|