Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 131.22g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Каша Овсяная, Магнит Банан. Lunch: Грецкие Орехи, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Банан, Куриные Голени с Кожей, Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Избенка Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palulena's Weight History
|