Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 89.38g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Хек в Кляре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Раменский Кондитерский Комбинат Сказочный Рулет Трюфель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гречневый Суп. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Миндаль, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Вдохновение Конфеты, Кофе Латте, Ultimate Nutrition Омега 3, Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|