Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1933 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 70.61g | Carbs: 255.95g.
Breakfast: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Мария Печенье, Помидоры, Любятово Подушечки Молочные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Печеночные Оладьи, Магнит Яблоко. Lunch: Арбуз, Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Юбилейное Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Печеночные Оладьи, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Любятово Печенье Мария Традиционное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сливки 20%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Картофельное Пюре, Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Добрый Сок Томатный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ратибор Варенье Абрикосовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|