Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 99.18g | Carbs: 238.46g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Детский 5%, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Дарницкий. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Курица с Овощами, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Сухари, Курица с Овощами. Snacks/Other: Манник, Арбуз, Арбуз. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|