Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 42.76g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Эсса Пиво. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|