Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 122.33g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Творог 1%, Американо, Соевый Соус, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Австралийский Торговый Дом Колбаски из Ягнятины, Американо, SPAR Шашлык из Индейки. Dinner: Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному", Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Американо, Яблоко, Арбуз, Варенье, Мясновъ Сырники Творожные, Пиканта Горошек Печёный с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|