Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 120.03g | Carbs: 218.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Арла Сыр Натура Сливочный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сахар, Банан, Яйцо, Добрая Кормилица Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|