Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 65.97g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Кофе, Сливы, Яблоко Желтое. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Сэндвич, Буше Сендвич с Тунцом . Dinner: Травяной Чай, Швейцарский Сыр. more...
|
|
588 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Ironing - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
steady weight
|
|
|