Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 97.44g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Сыворотка, Павэ Сыр, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Фасолевый Салат Бонмикс, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Dinner: Инжир, Физалис, Сыворотка, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Инжир, На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|