Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
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54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2018:
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1707 kcal
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Fat: 55.96g | Prot: 101.27g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Molino Rossetto Farina di Cocco , Banana, Misura Cornetto Integrale al Miele, Isostad Magnesio e Potassio, Sojasun Soya Drink Natural. Lunch: Olio d'oliva, Flora Riso Integrale, Kraft Sottilette Light, Carne di Petto di Tacchino, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Duc De Coeur Cauliflower Gratin. Dinner: Carte d'or Gelato Nocciola, Chianti, Rio Mare Tonno al Naturale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Snacks/Other: Cachi, Molino Rossetto Farina di Cocco , Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Sottolestelle Farina di Avena Integrale, Baule Volante Farina di Cocco , Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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