|
post CHEAT
|
65.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2009 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 133.38g | Carbs: 279.80g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter, Smooth, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, CREA Prugne. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude, Rio Mare Tonno Super Naturale, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. Dinner: Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Mais Dolce, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Grissinetti, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Other: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Crownfield Barrette di Müsli, Cioccolato, CREA Mele, con Buccia. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|