Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2567 kcal
|
Fat: 112.56g | Prot: 102.52g | Carbs: 284.86g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Еврозлак Сахар Песок, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Mini Calorie Сахар со Стевией, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Диет Пром Сахар со Стевией, Зеленый Чай, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Макдоналдс Гриль Гурмэ, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Леди Стройность, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|