|
Опять встал(((надеюсь не долго
|
70.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 66.91g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каждый День Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Сердце Куриное, Увелка Гречка . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Лента Перец Фаршированный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сосиски Молочные, Избенка Запеканка Творожная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|