Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 93.08g | Carbs: 10.18g.
Breakfast: Чай с Лимоном, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне . Snacks/Other: Американо, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litmymra K's Weight History
|