Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 122.49g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Рыбный Жир Пищевой, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Хохланд Сыр Творожный 70%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Кабачок, Лента Лоба, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|