Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 57.21g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Сырники Домашние, Банан, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . Lunch: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Сыр Российский, Верес Горчица Французская, Дижонская Горчица, Сухари, Салат Айсберг, Руккола, Уксус, Майонез, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, АВК Чёрный Шоколад, Nestle Nesquik, Pepsi Wild Cherry, Мёд, Миндаль, Фисташки, Слоеное Тесто, Злагода Сырок 2В1. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|