Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 31.66g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Помидоры, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Банан. Lunch: Достаевский Шаверма с Курицей, Окей Салат Витаминный. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Кизил, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasha11121982's Weight History
|