Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 81.84g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Castello, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Сыворотка. Lunch: Combino, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Cottage Cheese, Сыворотка. Snacks/Other: Миндаль, Инжир, На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|