Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 51.48g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо, Макароны Отварные. Lunch: Морковь, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Добряна Сыр Король Артур, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi.sparta.'s Weight History
|