Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
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70 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2018:
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4451 kcal
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Fat: 211.92g | Prot: 216.29g | Carbs: 386.06g.
Breakfast: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè Zuccherato. Lunch: Patate al Forno, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Cameo Torta al Cioccolato, Meloni Gialli, Martini Delight Spiedino di Suino, Lasagne di Carne, Pecorino, Olive Verdi, San Carlo Classica. Dinner: Caffè Zuccherato, Cameo Torta al Cioccolato, Vino Bianco da Tavola, Insalata di Pomodori, Patate al Forno, Amadori Spiedini Rustici, LD Market Provola Dolce a Fette, Pecorino. Snacks/Other: Caffè Zuccherato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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