Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 67.65g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком, Щи. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ForeverFatGirl's Weight History
|