Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 46.26g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Щи, Кофе с Молоком, Сахар, Хлеб Черный. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сахар, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Сахар, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ForeverFatGirl's Weight History
|