Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
3675 kcal
|
Fat: 144.97g | Prot: 140.87g | Carbs: 443.95g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Яйцо Куриное. Lunch: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Монетка Сушки Крохотушки Луковые. Dinner: Yelli Рассольник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|