Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 78.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
696 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 46.50g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский, Уха. Snacks/Other: Молочная Благодать Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Arkyusha's Weight History
|