Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
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59.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2018:
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1723 kcal
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Fat: 113.01g | Prot: 64.65g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Costela Bovina Assada, Café com Leite Integral. Dinner: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Perdigão Linguiça Suína, Manteiga (com Sal), Pão de Batata. Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Tirol Nata (25g), Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais, Da Colônia Melado de Cana, Café com Leite Integral, Fumel Banana Passa sem Açúcar . more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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clariceek's Weight History
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