nosfy07's Journal, 22 Sep 18

nosfy07's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Может мне уйти в запой и похудеть))))

70 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2018:

1383 kcal

Fat: 73.07g | Prot: 60.76g | Carbs: 118.27g. Breakfast: Чудесный Край Печенье Советское Время, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Добрый Яблочный Сок, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...

2122 kcal

Exercise: Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Working - 4 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nosfy07's Weight History

View Complete History

nosfy07's Journal, 22 Sep 18

Submit a Comment

nosfy07's Weight History