Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 53.15g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Сырники Домашние, Банан, Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой. Lunch: Pepsi Wild Cherry, Lay's Чипсы с Крабом. Dinner: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Майонез, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Горчица Французская, Дижонская Горчица, Помидоры, Сухари, Салат Айсберг, Смешанный Зеленый Салат, Руккола, Молодой Шпинат. Snacks/Other: Лукас Печенье Ушки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|