Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
131.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 67.41g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Перекресток Эчпочмак, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Омлет с Помидорами. Dinner: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kudryashova's Weight History
|