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Seguindo uma dieta de baixas calorias, iniciada no dia 19 de setembro de 2018 com 45 minutos de exercícios cardiovasculares diários.
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67.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2018:
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932 kcal
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Fat: 25.40g | Prot: 28.23g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Danone Iogurte Grego. Lunch: Molho Pesto, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Dinner: Molho Pesto, Mezzani Massa Fresca Talharim. more...
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Losing 48.3 kg a Week
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