Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 84.64g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Сыворотка, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Castello, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сельдь, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Гречка Вареная. Dinner: Сыворотка, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Заварной Крем, Киви, Манго, На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Инжир, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|