Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 165.10g | Carbs: 35.19g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо (Целое). Lunch: Баклажанная Икра, Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Landers Сыр Легкий 30%, Минтай Жареный. Dinner: Кешью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Landers Сыр Легкий 30%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Первым Делом Крылья Варено-Копченые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|