Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 132.23g | Carbs: 14.80g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|