Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 88.52g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Три Корочки Сухарики, Котлеты из Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Гороховый Суп. Dinner: Чай, Махеевъ Джем Малиновый, Сырнички Румяные, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вкуснотеево Масло Сливочное, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики). Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Сырнички Румяные, Прайм Стар Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|